こんにちは、エース接骨院の田端です。

今日から明日にかけて、雨が続く予報ですね。

４月も1/3が終わろうというのに、まだまだ冬物のコートが

仕舞えません。専門的なお話をしますと、この時期は

体中の筋肉が、熱を逃がさないように縮こまったり、

暖かくなってきたから汗腺を開くようにゆるんだりします。

しかし、不安定な気候の中では今日のように肌寒くても筋肉が必要以上にゆるんで

風邪をひいてしまったり、暖かくなっても筋肉が固まり動けない方もいます。

少なくとも１週間以上は同じ気候に慣れないと、うまく調整ができないというのが

体の仕組みなのです。正しいストレッチや、ケアの方法も当院でレクチャーしていますので

気軽にご相談ください。

エース接骨院